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午5點30分的氣象資料顯示,莫蘭蒂過去3小時強度略為增強,暴風半徑亦有擴大的現象,目前中心在恆春東南東方海面,向西北西轉西北移動,其暴風圈已進入巴士海峽及台灣東南部海面,對台東、花蓮、恆春半島、南投、臺中以南地區及澎湖將構成威脅。
警戒區域陸上包括:台灣(含蘭嶼、綠島)、花蓮、恆春半島、屏東、高雄、臺南、嘉義、雲林、南投、彰化、台中及澎湖地區應嚴加戒備並防強風豪雨。
海上部分:包括台灣東南部海面、東北部海面、巴士海峽、台灣海峽及東沙島海面航行及作業船隻應嚴加戒備。
氣象局也持續發布大雨特報,今(花蓮收購老酒13日)晚至明(14)日台東山區及花蓮山區有局部大豪雨或超大豪雨;高雄山區、宜蘭山區、台東平地、花蓮平地、屏東地區及恆春半島有局部豪雨或大豪雨;嘉義山區及台南山區有局部大雨或豪雨,其他地區及澎湖有局部大雨發生的機率,請注意坍方、落石、土石流及山洪爆發,沿海低窪地區應防淹水。
超大豪雨警戒範圍:台東縣、花蓮縣。
大豪雨:台東颱風莫蘭蒂逐步靠近台灣,根據中央氣象局今天傍晚發佈颱風最新訊息,莫蘭蒂強度再增強,7級風暴風半徑又擴大,花東及台中以南、澎湖都已納入陸上警戒範圍。
根據氣象局下縣、花蓮縣、屏東縣、高雄市、宜蘭縣
豪雨:台南市、嘉義縣
其他縣市則為大雨特報警戒範圍。」就是最好的浪漫!自稱自己是「白目農夫」的花蓮稻農小劍劍,日前在臉書上大放閃。在粉絲專頁上PO文表示「自己不知道怎麼去買生日禮物」,擔心買的禮物老婆會不喜歡,所以今年小劍劍「遞出一張單薄紙張」送給老婆,而這張「單薄」的紙,是小劍劍替老婆把學貸「還清了」。也讓所有網友感受到劍在PO文中提護理師的老婆「大學時妳全花蓮收購老酒額貸款,一花蓮收購老酒畢業就要立即上班來付學貸」,看到老婆在醫院工作時的壓力、輪流大小夜班的辛苦,一想到老婆農忙時期也會陪著自己下田、出或甚至陪著包花蓮收購老酒裝,老婆都一直陪在小劍劍身邊,直言對老婆的工作壓力無法劍也在文中說「我能承擔的,我就會做;無法給予的,就會盡力去努力」,所以在老婆花蓮收購老酒的生日時,選擇遞上一張「單薄的紙張」給老婆。表示這禮物已經「結清」了老婆一些壓力,而這壓力,正是老婆的學貸,照片上的存根清楚的印著「本帳號以結清」的字樣,讓網友都感動不已,紛紛留言,「這是世界上最棒最貼心的禮物了」、「我眼眶泛淚了!有洋蔥…好感動喔…」、「很實際,但又浪漫破幫忙相當不捨與虧小劍劍這份心意十足的生日禮物蘭蒂來勢洶洶,中央氣象局今天上午8時30分正式發布陸上颱風警報。,台東及屏東須防強風豪雨,另海上警戒範圍也擴大。
氣象局表示,目前莫蘭蒂7級風暴風半徑200公里,10級風暴風半徑80公里,近中心最大風速每秒58 公尺(約每小時209公里),相當於17級風。
根據最新氣象資料顯示,莫蘭蒂目前中心在鵝鑾鼻東南東方海面,向西北西移動,其暴風圈正逐漸進入巴士海峽,對台東、恆春半島及屏東地區將構成威脅。
莫蘭蒂陸上警戒範圍包括:蘭嶼、綠島、台東、恆春半島及屏東。
海上警戒範圍也擴大,除台灣東南部海面、巴士海峽外,新增台灣東北部海面、台灣海峽及東沙島海面一般大多認為自己的症狀,只有單純的睡眠障礙;但執業醫師郭育祥根據執業多年的臨床統計,自律神經失調者中,自主表示有睡眠障礙者高達 9成,如果問到「目前最困擾你的問題是什麼」,則約有 35%的人會回答「失眠」。經深入對談了解,便可知道失眠不只是「睡不好」那樣簡單而已,對健康與生活造成的影響,也不單單只是一般印象中的「容易精神不濟」。
郭育祥分析, 9成以上的失眠者都合併有其他的健康困擾,例如口乾( 12%)、腸胃不適( 23%)、頻尿( 33.3%)、胸悶( 33.4%)、焦慮( 78%),還有頻繁出現的暈眩、耳鳴、過度換氣與肥胖問題,至於暴躁易怒與記憶力欠佳則是睡眠障礙帶來的典型副作用。這些案例的共通點,就是就醫次數非常頻繁,從小診所逛到大醫院,從神經內科看到泌尿科,但治療成效卻普遍不佳。
睡眠問題患者求診經驗表示,多數醫生聽沒兩句就請他們放輕鬆、別想太多,然後給予安眠藥物,有吃便能入睡,可是睡眠品質好壞或者隔日醒來後的精神狀態如何,結果則因人而異,不過只要一停藥,便同樣一夜無眠到天明,至於上述的其他健康困擾,則是被歸類於”老毛病”,從來沒有徹底地被根治過。
郭育祥指出,治療方式應從導致症狀的內在根本原因著手,也就是從協調自律神經的角度出發進行治療,補充大腦內缺乏的化學物質。
睡眠障礙非常嚴重的急性期,則應該依照不同的睡眠問題,難入睡、淺眠多夢或者早醒等,來給予不同類型的助眠劑,達對症下藥之效,補充因焦慮或壓力導致缺乏的血清素、多巴胺、 GABA等物質,藉此取代傳統的安眠藥物,讓自律神經系統漸漸回歸平衡,找到能自然放鬆,進入休息狀態的節奏與能力。
依照過往臨床經驗,睡眠問題一旦獲得改善, 85.2%的健康困擾也能有明顯緩解。建議有失眠困擾者應接受相關檢查,看看這些問題。
氣象局提醒,台灣東半部(含蘭嶼、綠島)、恆春半島、西南部、北部沿海地區及馬祖有長浪發生,台灣沿海地區(含蘭嶼、綠島)及澎湖、金門、馬祖也有較強陣風,到海邊活動要小心。
氣象局說,莫蘭蒂14日整天及15日影響台灣最明顯,且正逢大潮期間滿潮,沿海低窪地區應防淹水及海水倒灌
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